Plato fuerteRecetas de Cocina

Mizutaki de Pollo

 

Mizutaki de Pollo

 

Mizutaki de Pollo

水炊き (Estofado de pollo)

Por: Kiyoko Okamoto

Contacto: kiyoko.bachan@gmail.com

Sobre esta Receta:  En invierno es delicioso, la olla se coloca al centro de la mesa y se come muy caliente. Se puede hacer de pescado o carne.

 

Porciones: 4 personasTiempo de preparación: 20 minutos
Ingredientes:

CantidadProducto/Ingrediente 
7 hojasChikoria (Hakusai)
 5 piezasCebolla con rabo ( o Negui)
 1 manojo Hoja de crisantemo (Shungiku)
 1 paqueteHongo Enoki
 ½ cajaQueso de soya (Tofu)
100 gramosFideo de arroz (Harusame)
2 piezasMuslo de pollo deshuesado
1 litroConsomé de pollo
Al gustoSalsa Ponzu

Modo de preparación:

  1. La chikoria se corta de 3 cm.
  2. La cebolla con rabo se corta sesgado de 3 cm.
  3. La hoja de crisantemo se lava.
  4. El hongo enoki se saca del paquete y se le corta la raíz.
  5. El tofu se corta en rectángulos de 3 cm.
  6. El fideo se corta a la mitad y se blanquea.
  7. El muslo se corta en cuadros de 3 cm y se hierve para sacar el consomé con poca sal.
  8. Se colocan todos los ingredientes en la olla y se pone a hervir.
  9. Se puede acompañar con salsa de ponzu.

Tabla de equivalencias:

  • Una cucharadita equivale a 5 mililitros.
  • Una cucharada equivale a 15 mililitros.
  • Una cucharada equivale a 14 gramos.
  • Una taza equivale a 240 mililitros.
  • Una taza equivale a 230 gramos.
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